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预防肾结石注意“五少一多”
发布日期:2015-05-21 16:46         阅读量:1269         来源: 四川结石病医院 点击在线咨询专家

  少喝啤酒

  有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。

  少吃动物内脏

  动物内脏是高嘌呤食物,嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,从而形成尿结石。

  少吃盐

  太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

  少吃糖

  食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。

  多饮水

  每日饮水量要在2000~2500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。研究发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,而此时尿也有过分浓缩,易于形成结石。因此,在这个时间饮水。为保持夜间尿量,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

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医院地址:四川省成都市一环路北一段438号(西北桥头)
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