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尿道结石饮食的注意事项?
发布日期:2015-03-10 16:40         阅读量:1815         来源: 四川结石病医院 点击在线咨询专家

  尿道结石是一种危害性比较大的泌尿系结石,它形成的原因有很多,可能是由于地区的原因,可能是由于环境的原因,还有的是由于饮食和疾病造成的,如果在日常的生活中,注意一些饮食习惯,也是能很好的预防尿道结石发生的,那尿道结石的饮食应该注意哪些问题呢?

  尿道结石饮食的注意事项?【尿结石饮食】

  一、多喝水:预防泌尿系结石的方法是多喝水,少憋尿。每天排尿2升,可以预防尿结石。

  二、增加维生素丰富的食物摄入量:维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。

  三、重视膳食纤维摄入:膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

  四、增加含钙食物的摄入:低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入。

尿道结石饮食的注意事项?(图1)

  五、限制草酸钙食物的摄入量:尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收,要尽量避免食用含草酸丰富的食物。

  六、减少动物蛋白质的摄入:动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄,减少枸橼酸盐的排泄,降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

  七、避免吃高盐食物:高盐食物可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加尿结石发病率,故在日常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食清淡。同时注意多喝水,以预防尿结石的发生与复发。

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