随着现在生活水平的提高，越来越多的人不注意生活饮食习惯，肾结石的发病率一直呈上升的趋势。肾结石是常见的泌尿系统疾病，可引发肾绞痛、肾积水、血尿等多种症状，严重的影响了人们的正常生活。那么，怎样预防肾结石呢?肾结石患者的饮食需要注意什么?

　　肾结石的预防

　　1.定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗;这是肾结石的预防之一。

　　2.夏季尽量少喝啤酒。这种肾结石的预防比较重要。

　　3.限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。

　　4.肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶;这也属于肾结石的预防。

　　5.在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石;这也可作为肾结石的预防里的一种。>>>点击咨询更多关于肾结石预防信息

　　肾结石饮食注意事项

　　1.保持活力，以免钙质沉积在血液中。

　　2.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。

　　3.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

　　4.摄取大量液体，一天能排出约1.14公升的尿液。

　　5.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前请教医生。

　　6.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

　　7.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

　　8.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　9.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。>>>点击查询肾结石患者健康食谱

　　温馨提示：专家介绍，饮食只能作为肾结石治疗的辅助手段，并起不到康复肾结石的作用。如果想彻底摆脱肾结石，安全有效的办法就是采用手术治疗。专家提醒，患了肾结石一定要及时进行治疗，如果肾脏内的结石下落至肾盂、输尿管等泌尿系统的狭窄部位时，可引起尿路梗阻引发肾积水等病症。

　　纤维软性肾镜轻松治疗肾结石

　　纤维软性肾镜取石术就目前来说，是世界的取石技术之一，像做胃镜检查一样简单。经尿道，输尿管进入肾脏，可到达泌尿系的任何位置，不开刀将肾结石直接取出体外。电子纤维软镜为不开刀纤维软镜中一类型号，它具备更加清晰、易于保养、维护成本低的优点，是目前国内泌尿外科领域内前沿的微创技术之一。

　　纤维软性肾镜取石术技术步骤

　　经尿道外口置入输尿管硬镜，探查膀胱内无异常，寻到右输尿管口，置入一斑马导丝，在斑马导丝引导下置入软镜扩张外鞘，通过外鞘置入软镜至肾盂，探查名肾盏，发现上盏结石，钕激光及钬激光联合作用下击碎结石，软镜套石网及三爪钳取出部分结石，负压吸引作用下吸出部分碎屑。置入双"J"管，手术顺利完成。>>>了解技术详情

　　纤维软性肾镜取石术技术优势

　　优势一：手术不开刀，保护肾脏无损伤。纤维软性肾镜经人体泌尿系统自然通道进入输尿管及肾脏，配合先进的取石/碎石设备取出泌尿系结石，保护肾脏的同时不会在患者体表留下任何创口。

　　优势二：定位准确，碎石率更高。手术在清晰视野引导及结石准确定位下，配合双导管、钕激光等先进碎石设备将其击碎后使其排出体外，结石取净率更高。

　　优势三：先进软镜，手术视野广阔。术中使用的纤维软性肾镜镜体纤细柔软，镜头可转动弯曲180度，逆行进入肾盂各小盏，快速、准确地找到结石，手术视野广阔清晰。

　　优势四：尖端导引鞘，人体腔道伤害小。遵循人体工学设计的输尿管导引鞘拥有亲水涂层，能降低表面摩擦，使手术插入更容易。其前端呈平滑长锥形，可一步扩张到位，减少创伤。>>>点击咨询适应症信息

　　优势五：适应症广，术后恢复快。手术过程中对生理组织损伤小，能有效减少术后并发症的发生。术后平均住院时间为一星期左右，患者能在短期内恢复健康。

　　肾结石患者术后注意事项

　　1、术后需禁食6小时。手术结束返回病房后，您应去枕平卧并禁食6小时。6小时后您可根据您的身体情况下床活动，并少量进食流质饮食，以避免引起胃肠道反应。

　　2、按时服药。手术后一星期左右会为您安排补液，以便维持您的尿量和稀释尿液，促进尿中晶体物质的排除，同时可以冲洗尿路，减少感染的发生。医生还会根据您的手术情况和身体状况给予您抗生素和解痉药物等，您应按时服用。

　　3、双J管护理：术后会为您留置双J管，在引流的同时，支撑、预防输尿管狭窄。此间您应避免剧烈运动，以免双J管脱落引起疼痛、出血等不适。

　　4、适当运动。出院回家后您应保持适量的运动，但1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动。

　　5、多喝水。养成多饮水的习惯，每天饮水量应保持在2500-3000ml。

　　6、复诊：出院后您应按照医生为您安排的复诊时间定期复查，以观察手术恢复情况。如出现剧烈腰部疼、恶心、呕吐、寒战、发热或尿液性状、颜色、气味改变时，应及时前来就诊。>>>点击了解，肾结石患者术后健康食谱

　　要想彻底远离结石——结石成分分析科

　　结石成分分析科是四川结石病医院的独创!结石成分分析的目的，是通过科学有效的分析，了解患者引起结石的原因。再根据结石的成份，提出生活，饮食上的干预指导。从而有效的避免结石的再生长。让您的结石永远不再回来。

　　专家提醒：肾结石如果长期不治疗会出现肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、会导致肾萎缩小、肾功能减小、肾小管坏死、甚至失去肾功能，从而影响性功能，对下一代生育也会造成阻碍。所以，得了肾结石要尽早治疗。